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Autre - Guadeloupe

Relaxation dynamique de Caycedo

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Du 08/10/2018 au 14/12/2018
atelier dinitiation la sophrologie propose de dcouvrir ou dapprofondir la Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degr (RDC 1).

Vous souhaitez tre plus prsent au quotidien, prendre soin de vous, donner du sens votre vie, dvelopper votre conscience cet atelier est fait pour vous. Le programme de cet atelier de RDC 1 est le retour au corps.

La sophrologie est un entranement personnel du corps et de lesprit. Les exercices adapts de la Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degr (RDC 1) nous aident prendre conscience du corps et de lunit corps esprit.
En groupe, cet atelier dentranement la RDC 1 permet de se concentrer, (re)dcouvrir et conqurir le corps grce aux/ :
techniques de base telles que la respiration, les 3 techniques cls,
techniques de prsentation ayant un impact sur notre faon dtre au prsent, la relaxation dynamique de Caycedo 1er degr permettant lamlioration du schma corporel (le corps en mouvement).

Les techniques de la RDC 1 se pratiquent au rythme dune prise de conscience progressive du corps et du schma corporel. Le retour au corps, aux sensations, perceptions sera lobjet de la premire tape de linitiation.

Groupe de 2 7 personnes Maximum

- La sance : 15
- Les 8 sances : 105 (facilits de paiement)
Chaque vendredi du 26 octobre au 16 dcembre de 17h 18h

Informations/Inscription : Agns BEAUCAIRE, Sophrologue Caycdienne : 0690 37 58 93

17H A 18H les vendredis soir

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